Punkt Informacyjno Konsultacyjny Dzielnicy Praga Południe M.St. Warszawy

Lista cech Dorosłych Dzieci Alkoholików

• W relacjach z innymi ludźmi musisz zgadywać co jest normalne?
  

• Łatwo kłamiesz, nawet w sytuacji, kiedy należy powiedzieć prawdę?
  

• Traktujesz siebie zbyt poważnie?
  

• Masz problemy z nawiązywaniem bliskich relacji?
  

• Zbyt emocjonalnie reagujesz nawet na niewielkie zmiany?
  

• Masz potrzebę opiekowania się innymi?
  

• Wciąż potrzebujesz aprobaty i potwierdzenia?
  

• Czujesz, że różnisz się od innych?
  

• Jesteś albo nadmiernie odpowiedzialny, albo całkowicie nieodpowiedzialny?
  

• Poszukujesz natychmiastowej, nie odroczonej gratyfikacji?
  

• Masz problemy z dostrzeganiem odnoszonych sukcesów, skupiasz się na porażkach?
  

• Boisz się odrzucenia i utraty bliskich?
  

• Nie potrafisz konstruktywnie rozwiązywać konfliktów?
  

• Jesteś bardzo krytyczny wobec siebie?
  

• Masz problemy z przeżywaniem radości?
  

• Masz problemy w bliskich relacjach?
  

• Często działasz impulsywnie?
  

• Jesteś bardzo lojalny (-a)?
  

• Lubisz zachowywać się jak ofiara?
  

• Masz lub miałeś (-aś) uzależnionego partnera (-kę)?
  

• Masz poczucie, że różnisz się od wszystkich innych?
  

• Przesadnie reagujesz na zmiany, na które nie masz wpływu?
  

• Występuje u ciebie lęk przed konfliktem?
  

• Cechuje cię myślenie kategoriami “białe” lub “czarne”?
  

• Często czujesz się bezradny(-a) ?
  

• Masz tendencje do mylenia miłości z litością?
  

• Występują u ciebie zachowania kompulsywne (obsesyjne, nałogowe)?